Sahabat selalu bad mood? Sebaiknya hindari hal
ini.
Mood adalah suasana hati seseorang di saat
tertentu yang sangat mempengaruhi kesuksesan. Orang yang memiliki good
mood (suasana hati yang gembira dan bahagia) akan dapat berfikir, berucap
dan mengerjakan segala sesuatu dengan perasaan senang dan ia akan mampu meraih
kesuksesan dalam kurun waktu yang lebih cepat daripada yang selalu bad
mood (suasana hati yang buruk dan sedih).
Adanya pengaruh mood dengan kesuksesan
maka penting bagi sipapun untuk selalu menjaga agar suasana hati selalu baik
dan gembira. Salah satu cara untuk memelihara suasana hati yang gembira adalah
dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman. Minum secangkir coklat (dark
chocolate) panas akan menjaga suasana hati selalu baik dan meningkatkan
suasana hati.
Up Cocoa Dark Chocolate adalah
minuman serbuk cokelat instan yang dibuat dari perpaduan coklat bubuk dark
chocolate (jenis Red African Cocoa powder), gula, krimer
nabati, susu skim dan ekstrak Ginseng.
Perpaduan yang tepat dark chocolate dan
ekstrak ginseng pada Up Cocoa Dark Chocolate akan meningkatkan suasana hati
sehingga semangat tetap terjaga, produktivitas meningkat dan kesuksesan pun
akan dapat diraih. Dark chocolate mempunyai kandungan yang
bermanfaat untuk meningkatkan perbaikan suasana hati (lift up mood).
Ekstrak Ginseng pada Up Cocoa Dark Chocolate akan meningkatkan stamina sehingga
tubuh akan selalu fit. Dengan tubuh yang selalu fit maka suasana hati yang baik
akan tetap terjaga.
Untuk tetap bersemangat setiap saat pastikan Up Cocoa Dark Chocolate selalu dekat dengan Anda
Untuk tetap bersemangat setiap saat pastikan Up Cocoa Dark Chocolate selalu dekat dengan Anda
Nah bukan hanya sebagai penghilang badmood. Tapi
banyak pula manfaat coklat bagi kesehatan, diantaranya:
1. Mencegah penyakit jantung
Sebuah cokelat bar dapat membantu anda untuk mencegah
penyakit jantung karena mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem
kardiovaskular anda berjalan lancar. Terutama dark chocolate dapat mengurangi
risiko serangan jantung dengan prosentase hampir 50% dan penyakit koroner
sebesar 10%. Jadi bukan sebuah masalah mengkonsumsi sebuah bar atau sepotong
cokelat sehari-hari!
2. Menurunkan tekanan darah
Sama seperti sayuran yang memiliki warna yang gelap, coklat juga memiliki
sifat dan manfaat yang mirip. Coklat mengandung
flavonoid yang merupakan antioksidan. Antioksidan membantu menurunkan tekanan
darah anda dengan memproduksi oksida nitrat. Hal ini juga menyeimbangkan hormon
dalam tubuh anda.
3. Menurunkan kolesterol
Makan coklat juga membantu Anda dalam menurunkan
kolesterol jahat alias LDL. Disamping menurunkan LDL cokalt juga meningkatkan
kolesterol baik atau HDL.
4. Anti depresan
Coklat bisa menjadi teman anda ketika mengalami
masalah dan sedang down. Hal ini karena cokelat mengandung serotonin yang
merupakan anti depresan alami.
5. Kandungan lemak rendah
Cocoa powder yang merupakan bahan utama dalam coklat
rendah lemak. Jadi anda tak perlu khawatir dalam mengkonsumsi coklat dalam
masalah berat badan. Namun hal ini bisa berubah ketika anda mengkonsumsi dengan jumlah yang besar.
6. Meningkatkan sirkulasi darah
Flavonoid, seperti yang disebutkan sebelumnya, hadir
dalam cokelat dan mereka juga membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah
selama 2-3 jam setelah Anda mengkonsumsinya. Dengan melebarkan pembuluh darah
di otak, flavonoid meningkatkan aliran darah.
7. Menghindari kelelahan kronis
Kelelahan kronis merupakan ancaman bagi kesehatan dan
kebahagiaan seseorang. Penyakit ini menyebakan sakit kepala, tubuh nyeri,
jantung dan masalah pernapasan. Tapi makan sekitar 50 gram sehari-hari coklat
membantu untuk menghindari sindrom kelelahan kronis. Jika seseorang sudah
menderita sindrom ini, cokelat membantu dalam memeranginya juga.
8. Menghambat penuaan
Keuntungan lain dari mengkonsumsi cokelat adalah bahwa
hal itu membantu dalam menghambat penuaan. Hal ini dapat menghambat kerutan
prematur atau garis yang menunjukkan penuaan di wajah. Coklat mengandung
antioksidan alami untuk menundanya.
9. Coklat meningkatkan kesehatan
mata.
Dengan mengonsumsi coklat maka kita bisa mendapatkan
manfaat meningkatnya kesehatan mata kita. Hal ini dikarenakan aliran darah yang
menuju ke retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki
penglihatan dan kekuatan mata sahabat CNI.
10. Coklat mengurangi risiko
kanker.
Kakao, atau coklat, mengandung antioksidan yang
menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam
tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor. Cukup
baik bukan?
11. Coklat meningkatkan produksi
insulin alami.
Dengan mengonsumsi coklat, maka anda sama saja dengan
meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan
resiko terkena diabetes lho. Dengan mengonsumsi coklat kita juga mebdapatkan
energy tambahan untuk beraktifitas kembali.
12. Coklat dapat menghaluskan
kulit.
Flavanols yang terdapat pada coklat bisa melindungi
anda dari sinar UV, menjaga kelembaban kulit sahabat CNI dan menjaganya untuk
tetap bersinar. Coklat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan
sel-sel kulit sahabat CNI. Jadi bintik-bintik hitam, kulit kasar akan jauh dari
kulit yang anda punya.
13. Coklat membantu kita untuk
menurunkan berat badan.
Coklat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi
juga dapat membantu dalam program diet yang ingin sahabat CNI lakukan. Coklat
yang kaya akan serat seperti halnya roti, gandum dan buah dapat membantu anda
untuk diet.
14. Coklat sangat baik untuk
Kesehatan Otak
Kamu mungkin akan kaget kalau coklat juga bisa bikin
cerdas lho. Coklat yang bisa membuat syaraf-syaraf anda rileks dapat membantu system kerja otak yang
bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat
anda enjoy untuk beraktifitas.
Begitu banyak manfaat dari coklat ini. Bukan hanya
manis, tapi ternyata dapat menyehatkan tubuh anda.
Sahabat, Coklat kini tersedia di stand Ziger Makassar, seperti di Kantin
SMA Katolik Rajawali dan Supermarket Baji Pamai. Tersedia dalam bentuk minuman
hangat/panas dan minuman dingin. Jika anda mau menikmatinya, silahkan datang ke
tempat tersebut diatas.
